
Памятка о коронавирусе, что нужно знать:
- Гигиена рук. Мытьё с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, следует пользоваться спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. 1
- Соблюдение расстояния и этикета. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. 1
- Здоровый образ жизни. Полноценный сон, потребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность повышают сопротивляемость организма к инфекции. 1
- Защита органов дыхания с помощью медицинской маски. Её используют при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными и общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции. 1
- В случае заболевания необходимо оставаться дома и срочно обращаться к врачу. Следовать предписаниям врача, соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости. 1